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Projet de grossesse et femmes enceintes : tout savoir sur la vitamine B9

La vitamine B9 est aussi appelée acide folique. Elle joue un rôle fondamental dans la croissance du fœtus, au tout début de la grossesse. Elle permet d’éviter certaines malformations chez le bébé à naitre. Pour être sûres d’en avoir suffisamment dans leur organisme et en complément d’une alimentation variée, les futures mamans doivent prendre de la vitamine B9 sous forme de comprimés avant même d’être enceintes, puis durant les 3 premiers mois de la grossesse.