Quels accessoires pour mon allaitement ?

Les avantages de l’allaitement maternel ne sont plus à démontrer ! Pour un allaitement réussi, un accompagnement par une professionnelle est souvent précieux. Quelques accessoires vendus en pharmacie peuvent aussi faciliter les choses.

Projet de grossesse et femmes enceintes : tout savoir sur la vitamine B9

La vitamine B9 est aussi appelée acide folique. Elle joue un rôle fondamental dans la croissance du fœtus, au tout début de la grossesse. Elle permet d’éviter certaines malformations chez le bébé à naitre. Pour être sûres d’en avoir suffisamment dans leur organisme et en complément d’une alimentation variée, les futures mamans doivent prendre de la vitamine B9 sous forme de comprimés avant même d’être enceintes, puis durant les 3 premiers mois de la grossesse.