Étiquette : nutrition

Quelle est la place thérapeutique du jeûne ?

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Certaines personnes décident de jeûner pendant un temps plus ou moins long pour des raisons religieuses, spirituelles, culturelles (Ramadan, Carême) ou esthétiques (perte de poids). On entend de plus en plus parler des bienfaits du jeûne. Il pourrait même être bénéfique pour lutter contre les maladies métaboliques ou le cancer. Qu’en est-il exactement ? Que nous dit la science sur la place thérapeutique du jeûne ? Médiprix fait le point sur le sujet.

Quels accessoires pour mon allaitement ?

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Les avantages de l’allaitement maternel ne sont plus à démontrer ! Pour un allaitement réussi, un accompagnement par une professionnelle est souvent précieux. Quelques accessoires vendus en pharmacie peuvent aussi faciliter les choses.

Projet de grossesse et femmes enceintes : tout savoir sur la vitamine B9

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La vitamine B9 est aussi appelée acide folique. Elle joue un rôle fondamental dans la croissance du fœtus, au tout début de la grossesse. Elle permet d’éviter certaines malformations chez le bébé à naitre. Pour être sûres d’en avoir suffisamment dans leur organisme et en complément d’une alimentation variée, les futures mamans doivent prendre de la vitamine B9 sous forme de comprimés avant même d’être enceintes, puis durant les 3 premiers mois de la grossesse.